Що робити, якщо після плавання у басейні печуть очі

Влітку чимало людей відвідують басейни – аби охолодитися та активно провести дозвілля. Та навіть коротке занурення може загрожувати подразненням очей, почервонінням і печінням. Це відбувається через контакт із хлорованою водою. Про це пише Медіа агентство АСС з посиланням на УП Життя.

Як хлор впливає на очі?

Хлор – один із хімікатів, які використовують для знезараження води в басейнах.

Коли він потрапляє в очі, він може спричинити хімічний кон’юнктивіт – цей тимчасовий стан ще називають "оком плавця". Він супроводжується:

- почервонінням очей;

- сухістю;

- запаленням;

- свербінням;

- подразненням;

- печінням;

- затуманенням зору.

Хлор може подразнювати не лише очі, а й вуха, ніс, горло та легені.

Але не сам хлор є головною проблемою. Важливу роль відіграє рівень pH води (її кислотність). Саме цей показник має регулярно перевіряти фахівець із обслуговування басейну.

«Вода в басейні є гіпотонічною відносно очей, тобто має нижчу концентрацію солей, ніж наші сльози. Тому вода з басейну потрапляє в клітини ока, спричиняючи їхнє набухання», – пояснює д-р Сі.

Ось чому для промивання очей і зберігання лінз використовують фізрозчин, а не звичайну воду.

«Око плавця» виникає через поєднання хімічного кон’юнктивіту, сухості та набряку рогівки. А якщо купатися у відкритих водоймах, можна ще й підхопити серйозні інфекції, які шкодять очам», – додає лікар.

Як позбутися хлору з очей?

Якщо очі почервоніли чи сверблять після плавання, спробуйте:

- прийняти душ і промити очі свіжою, не хлорованою водою;

- використати зволожуючі краплі без консервантів;

- прикласти до очей холодний компрес;

- промити очі стерильним очним розчином.

Зазвичай симптоми зникають через кілька годин. У тяжчих випадках – за 1–2 дні. Якщо домашні методи не допомогли — зверніться до лікаря.

Медіа агентство АСС є в Instagram

Як запобігти «окові плавця»?

Навіть ті, хто регулярно плаває, можуть уникнути хлорованого подразнення, дотримуючись простих порад:

- не відкривати очі під водою без захисних окулярів;

- не плавати в контактних лінзах – вони можуть захоплювати хлор і погіршувати стан ока;

- одразу після виходу з води сполоснути обличчя та руки чистою водою;

- за потреби використовуйте зволожуючі краплі до або після плавання.